Blog, 6. oldal

A citromfű igen sokoldalú gyógynövény, nyugtató hatása mellett baktérium- és vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik. Nem mellesleg kellemes íze is van, ezért akár önmagában, akár teakeverékek hozzávalójaként is előszeretettel fogyasztják.

Egy kis érdekesség a citromfűről

Az arabokkal jutott el Európába a 10-11. század környékén, s eleinte főként kolostorkertekben termesztették. Egy apátnő olyan nagyra tartotta a nyugtató erejét ennek a gyógynövénynek, hogy azt hirdette: "15 más gyógynövény erejét hordja magában", s állította, hogy "felvidítja a szívet".

A citromfű alkalmazása tudományosan elismert olyan emésztési panaszokra, melyeket nem szervi betegségek okoznak, valamint ideges alapú elalvási zavarokra.

Mint minden kúraszerűen alkalmazott gyógynövény esetében, erre is jellemző, hogy akkor hatásos a leginkább, ha rendszeresen fogyasztjuk, tehát csodát ne várjunk egy csésze citromfű tea elfogyasztásától. Ugyanakkor tény, hogy már egy ekkora mennyiség is sokat javíthat egy apróbb emésztési problémán, vagy egy stresszessebb nap lezárásaként fogyasztva a megtépázott idegrendszer lenyugtatásában is segítségül hívhatjuk.

Nyugtató hatású citromfű tea elkészítése:

Idegesség és alvászavarok esetén 2 púpozott teáskanál szárított citromfű levélre 1 csésze, forrásban lévő vizet öntünk, lefedve 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta többször, étkezések után 1 csészével ihatunk belőle. 

Ajánlom figyelmedbe a Natural Magic webáruház "Az édenkert mosolya" nevű teakeverékének a fogyasztását, melynek egyik fő alkotóeleme a citromfű. Emellett található még benne hársfa, hibiszkusz, levendula és rózsaszirom. Mindezen összetevők együttes hatásaként egy olyan teakeverék jött létre, melynek fogyasztása garantáltan mosolyt csal az arcra. Mind összetétele, mind pedig balzsamos, lelket simogató ízvilága révén hozzájárul a kiegyensúlyozott lelkiállapot eléréséhez. 

Ha szeretnéd megrendelni az Édenkert mosolya nevű, citromfüvet is tartalmazó gyógynövényes teakeveréket, kattints az alábbi hivatkozásra:

https://www.naturalmagic.hu/-edenkert-mosolya--stresszoldo-tea/