Testre és lélekre egyaránt ható aromafürdő

A fürdő az egyik legkellemesebb módja az aromaterápia alkalmazásának. Nincs is annál jobb, mint elmerülni egy kád meleg vízben egy hosszú, stresszes napot követően, az otthonunk nyugodt légkörében, és élvezni a testet-lelket megnyugtató fürdő relaxáló pillanatait.

Fürdőzés közben alkalmazva az aromaterápiát, egyszerre két területen is lehetőség nyílik az illóolajok gyógyító hatásainak kihasználására. Egyrészt a bőrön keresztül történő felszívódás által, másrészt pedig belélegezve az illatfelhőt, mely a melegvíz párájának révén jut el a tüdőnkbe.

Bevált recept, hogy tejszínbe, tejbe keverjük azokat az illóolajokat, melyeket használni szeretnénk, s így feloldva adjuk a fürdővízhez, de azok számára sem kell lemondani ennek a gyógymódnak az alkalmazásáról, akik inkább a zuhanyzó használatát részesítik előnyben a fürdőkád helyett, ők ugyanis készíthetnek lábfürdőt, melynek gyógyító hatása ugyanolyan magasfokú tud lenni.

Érdemes kipróbálni a következő keverékeket:

Aromafürdő feszültség, szorongás oldására, a léleksimogató pillanatokért:

2 kanál tejszínben vagy mézes tejben keverj el 8 csepp levendula, 4 csepp édesnarancs, 3 csepp geránium illóolajat. Add a fürdővízhez, majd tölts el ebben az aromafürdőben legalább 20 percet.

Immunerősítés, megfázás tüneteinek enyhítése céljából:

2 kanál tejszínben vagy mézes tejben keverj el 4 csepp eucalyptus, 4 csepp citrom, 3 csepp teafa illóolajat.

Stresszoldó, relaxáló keverék:

4 csepp kubeba, 4 csepp mandarin, 4 csepp citrom szintén tejszínben vagy tejben elkeverve.

A Natural Magic webáruházban kapható illóolaj válogatások elérhetők és megvásárolhatók az alábbi hivatkozásokra kattintva:

https://www.naturalmagic.hu/-relax-illoolaj-valogatas/

https://www.naturalmagic.hu/immun-plusz-illoolaj-valogatas/

https://www.naturalmagic.hu/-happiness--illoolaj-valogatas-2/